Kenjutsu (Sverdkunst)
Kenjutsu (Sverdkunst)
Tys. 15. sept. kl.2000 – kl.2130
Aldersgrense 16 år
Alle kursa er på 6 kvelder
Kenjutsu (Sverdkunst)
Tys. 15. sept. kl.2000 – kl.2130
Aldersgrense 16 år
Alle kursa er på 6 kvelder
Wado Ryu Karate
Tys. 15. sept. Kl.1800 – kl.1915
Aldersgrense 10år
Alle kursa er på 6 kvelder
Taiji Quan (Tai Chi)
Onsdagar. Kl.1830 – kl.1930.
Open trening på sundagar kl.1000-kl.1200.
Friluftslivs-meditasjon;- Å gå på tur over fleire minuttar, timar eller dagar i god norsk friluftslivstradisjon, oppmerksamt, med eit smil, interverande… Elles organiserer vi meditative dagsturar, Retreat og liknande, med friluftsliv som ramme og tema.
Meditasjon (også kjent som Mindfulness) er å øve på å leve i her og no med fred, forståelse, medkjensle, glede og velvære. Vi lærar å gi slepp på bekymringer for framtida og anger over fortida, og heller nære oss sjølve med det gode som fins i øyeblikket.